CÁ SANMA NHẬT

CÁ SANMA NHẬT – MÓN ĂN GIÀU DINH DƯỠNG

✅Cá SANMA – Mỹ vị đại dương mang tên “Thanh kiếm mùa thu”. Bạn nào từng đi ăn đồ Nhật thì sẽ thấy món SANMA là không thể thiếu trên listing Menu của bất cứ nhà hàng Nhật Bản nào. Mình thích gọi món cá SANMA này vì thịt nó thơm ngon, giá cả vừa phải, ăn với cơm Nhật ngon tuyệt 👌👌👌
✅Xuất xứ: Hokkaido Nhật Bản
🐟 Sanma là một trong những loài cá nổi tiếng nhất đại diện cho mùa thu trong ẩm thực Nhật Bản. Sanma có nhiều mỡ, giàu hương vị đặc trưng của cá ‘xanh’ như cá thu, cá trích và cá bluefish và giàu omega-3 rất tốt cho sức khỏe.
🐟 Không to như cá ngừ đại dương, với thân hình thon dài cùng chiếc đầu bé tí, ít ai nghĩ rằng loài cá này chính là “đặc sản” Nhật Bản với nguồn dinh dưỡng tuyệt vời và giàu hương vị đặc trưng.
🐟 Cá Sanma đã tích luỹ cho mình rất nhiều thành phần bổ dưỡng. Mỡ cá là “kho tàng” EPA và DHA, dưỡng chất quý giá cho sắc đẹp và có khả năng phòng chống các bệnh như nhồi máu cơ tim hoặc tai biến mạch máu não. EPA và DHA cũng có tác dụng chống béo phì và các tác nhân gây bệnh ung thư. Ngoài ra, trong cá Sanma còn chứa rất nhiều các vitamin tốt, có chức năng hòa tan mỡ như vitamin A, vitamin E và vitamin D.
😋 Đặc biệt, ăn loài cá này sẽ tiêu hoá siêu nhanh – chỉ mất khoảng nửa giờ để thức ăn đi qua hệ tiêu hoá, chính vì thế nó sẽ không lưu lại bất kì mùi khó chịu nào khiến bạn ngại ngùng khi thưởng thức.
♨️ Sanma có rất nhiều cách chế biến và thưởng thức như : ăn tươi, nướng muối, nướng giấy bạc hay đơn giản là kho rán đều vô cùng ngon ngọt.
👉Cá mới về đến kho tươi xanh, chuẩn đét. Nguyên thùng Made in Japan nên các bạn yên tâm nhé. 😁
👉 Một con cá dài khoảng 25-35cm, trọng lượng khoảng 200-300gr/con. Cá được cấp đông và bảo quản theo tiêu chuẩn Nhật Bản
#sanma, #cakiemnhat, #canhat, #thucphamnhatban, #thucphamnhapkhau
#ansachsongkhoe, #smartchoice,
#nguoitieudungthongminh, #mamafood