29
Th8
Th8
Rau chùm ngây có giá trị dinh dưỡng cực cao: cứ 20g lá chùm ngây chứa 90% canxi, 100% vitamin C, vitamin A, 15% chất sắt, 10% chất đạm cần thiết, đồng, và vitamin B bổ sung cần thiết cho trẻ. Vì vậy người ta thường nói có chùm ngây cho bé ăn thì mẹ […]